啟德 AIRSIDE｜ AIRSIDE與宏利攜手打造全港大型年度身心體驗盛事 「Manulife x AIRSIDE 樂活節奏健康節」

活動簡介

都市人生活忙碌，面對急速轉變的生活節奏，健康樂活議題日益受到關注，如何主動管理全方位健康、提升生活品質、平衡身心健康，是現代生活的重要課題。南豐集團一直積極推動全人健康，致力建構可持續發展和具韌性的社區。而宏利作為大眾的健康夥伴，一直致力推動全方位健康及提升生活質素，鼓勵大眾主動管理健康，活出樂活人生。今年 9 月 4 日至 6 日（星期五至日），AIRSIDE將聯同宏利（Manulife）攜手首次呈獻一連三天的年度健康企劃 —— 「 Manulife x AIRSIDE 樂活節奏健康節」（Manulife x AIRSIDE Longevity & Wellbeing Fest），由體格、心理以至情緒健康出發，打造結合樂活與 「全方位健康」（Holistic Wellbeing）的沉浸式體驗，召集一班志同道合的朋友，一起建立健康自主新態度！活動更邀請瑜伽導師林德信（Alex）、運動員歐鎧淳（Stephanie）作為揭幕禮嘉賓，連同歌手鄧穎芝（Vangie）、音樂人醫生張海傑（Ryan）、健身教練Utah Lee等逾30位星級導師和嘉賓，帶來逾60場精彩活動，誠邀大家一起參與這場結合身心體驗的健康盛會，找到屬於自己的健康節奏！

健康不只是個人目標，更是影響家庭、社區及未來生活質素的重要課題。透過跨界合作、專業知識分享及互動體驗，健康亦可以成為連結社群及推動正向改變的重要力量。首屆「Manulife x AIRSIDE樂活節奏健康節」精心策劃了四大核心體驗專區，全方位照顧大眾的身心需要。當中包括由多位星級導師親身指導的「樂動身心 MOVE Well」，帶領大家釋放身體潛能、煥發元氣；匯聚一眾健康達人及專家的「樂動對話 CHAT Well」，交流最新健康趨勢，啟發樂活新思維；雲集逾20個主打創新健康科技和養生品牌的「健康科技生活市集 Well Market」，將健康帶進生活；以及以趣味遊戲引導大家覺察內心的「定啲嚟情緒餐廳 （Emo House）」。一連三日的活動，帶大家在歡笑與汗水之中，探索身心靈平衡，擁抱更具活力的生活方式。

南豐集團市場及傳訊部總經理李樂敏（Amanda Lee）表示：「AIRSIDE 作為區內的可持續文化生活地標（Culturetainment Hub），一直致力將身心健康注入都市生活。是次與宏利合辦『Manulife x AIRSIDE樂活節奏健康節』，我們期望打破傳統框架，透過充滿活力的多元活動，創造交流平台，把『全方位健康』的理念帶進日常生活，將追求健康變成一起共創和分享的難忘體驗。」

宏利香港及澳門首席市場總監馬敏怡（Alice Ma）表示：「宏利一直秉持協助客戶活出更健康、更充實人生的使命，並相信健康不僅在於延長壽命，更重要是提升健康壽命及生活質素。我們很高興與AIRSIDE攜手舉辦『Manulife x AIRSIDE 樂活節奏健康節』，透過結合運動、心理健康、健康知識及社區互動的一系列體驗，將樂活自主理念帶進大眾生活。我們希望鼓勵市民從日常小習慣開始，主動關注身心健康，建立更積極自主的健康管理習慣，提升健康壽命及整體生活質素。」

雲集多位星級導師「樂動身心 MOVE Well」：掀起全城運動養生熱潮 建立健康樂活態度

「Manulife x AIRSIDE樂活節奏健康節」重頭戲「樂動身心 MOVE Well」重磅雲集多位星級導師，親身帶領多元化的體驗班，陣容包括推廣健康生活的瑜伽導師林德信（Alex）、歌手兼健身教練鄧穎芝（Vangie）、星級情侶健身教練李綺雯（Marine）及梁愷傑（Ocean），以及健身教練兼時尚達人Utah Lee等等多位運動達人，引領大家建立恆常運動習慣，透過身體鍛鍊提升活力、韌性及長遠健康。

課程專為不同經驗的參加者而設，動靜皆宜。既有挑戰心肺的 CrossFit 高強度健身、隨音樂律動燃脂的 Beats & Burn、追求身心流動的Animal Flow動物流、專注當下的瑜珈，亦有透過頌缽共振、幫助深層釋壓的聲頻音療拉伸課程，帶領你在和諧音頻中洗滌疲憊，尋回內心平靜。活動更有專為小朋友和長者貼心打造的運動課堂，同時亦有免費跑步體驗，不論任何年齡和運動經驗的參加者都可一起投入這健康盛會。喜歡接觸大自然的朋友，別錯過主題都市農耕體驗，讓大家在AIRSIDE綠意盎然的戶外和室內空間，享受悠閒的養生週末！

完成課程的參加者，可獲精美布袋及豐富禮品包一份，包括健康保健品、健康食品和飲品、按摩球、購物優惠券等，讓你將健康帶回家！

除了以上課程，活動期間二樓中庭主舞台更帶來連場精彩表演，包括身兼香港HYROX宣傳大使的獨立音樂人醫生張海傑（Ryan）送上音樂表演、賽馬會農圃道青年空間帶來K-Pop隨機舞蹈，陪大家度過充滿活力的週末。

樂動對話 CHAT Well：匯聚跨界先鋒和星級嘉賓 預見長壽與樂活未來

「樂動對話 CHAT Well」座談會邀請了宏利代表、醫療專家、業界領袖及星級嘉賓展開深度對話，交流健康心得。精彩主題包括由林德信聯同 Mind HK (香港心聆) 及專業團隊解析不同人生階段樂活心法的「預見健康未來：長壽與健康生活的關鍵選擇」；邀請到音樂人醫生張海傑（Ryan）親身到場分享、針對港人核心壓力的「照顧每一位：在自我照顧與家庭照顧之間尋找平衡」，為三代同堂及在職父母分享減壓良方；以及專為在職女性打造的「從職場到媽媽創業家：重新定義成功與身心健康」，邀請健康頻道CheckCheckCin創辦人及香港註冊中醫師梁尹倩、可持續運動鞋品牌KIBO & Light Treads 共同創辦人周張穎雯、奢華寢具品牌NakedLab創辦人劉倬伶三位跨界代表，共同探討女性如何在事業、家庭與個人健康之間建立自我支持系統。

健康科技生活市集 Well Market：多個互動健康體驗　即時掌握健康資訊 一站式搜羅健康產品

「健康科技生活市集 Well Market」一連三天亮相，匯聚超過20個健康科技品牌及社會企業，由應用醫學科技、健康中心、中醫問診、藝術治療組織，到日常健康食品、可持續鞋履品牌，讓大家親身體驗創新健康科技及健康管理方案如何融入日常生活，實踐樂活人生。

場內設有多個即場健康測驗和互動體驗，讓你即時掌握自己的健康資訊，換取精美小禮物，包括TANITA HEALTHPOINT的身體組成測量自助站，用儀器測量身體狀況；奧力運動科技有限公司（OLAB HK LTD） 足部3D掃瞄檢測，精準定位足部問題，更設高爾夫球體驗；HairCoSys免費AI頭髮及頭皮分析，為你提供個人化建議；AIRSIDE即場中醫問診，分析你的體質及換領專屬養生茶或咖啡。

多個健康品牌更設計了互動遊戲，令養生保健變得好玩！維他命果膠軟糖品牌IvyBears設有將健康訊息融入遊戲的「捉小熊」紙仔遊戲；全港首創Protein Hero即沖蛋白粉售賣機，同時大玩Blazepod反應燈測試；維特健靈「活力滾滾 GO!」將滾球滾入洞，儲積分換精美禮品！

同場更有多個創新健康品牌，提供獨家市集優惠和試用裝，包括可持續休閒鞋品牌KIBO提供客製手繪毛孩球鞋，更可享獨家優惠八折；植物奶咖啡Busy Brew 提供試飲包等等。

除了一眾健康社創品牌，市集更匯聚多個社會企業，策劃多場互動工作坊，包括由Coffee BOATS主理的靜觀五感咖啡作坊、香FUN喜園Aromafunapy帶領大家以有機香草製作寵物友善香薰，另外亦有身心靈小店GAIA Holistic Living主理的星座情緒療癒工作坊等，推廣可持續發展及身心健康。

獨家「定啲嚟情緒餐廳」 趣味遊戲解鎖心理健康

是次「Manulife x AIRSIDE 樂活節奏健康節」特別聯同南豐集團世界之約（In Time Of）團隊，帶來深受歡迎的「定啲嚟情緒餐廳（Emo House）」沉浸式體驗。專區內設置 4 個互動心理健康遊戲攤位，並以趣味十足的餐廳概念，向參與者提供特製「情緒菜單」。這份菜單融合了遊戲工具包與互動裝置，讓公眾能以貼近生活、輕鬆幽默的方式，探索與擁抱難以言喻的情緒議題，從而提升精神健康關注，建立社區心理韌性。

4個供參加者流水式參加的體驗，包括教大家避開隨時帶來反效果的安慰說話的「情緒地雷」、提醒自己欣賞生活中微小快樂的「復修快樂卡」、送上專屬打氣字句的「幸運打氣球」，以及以傳統求籤為靈感的「缺失宮」——親自求一支助你建立情緒韌性的靈籤，主動將幸福變成可以實踐的日常練習，提升個人心理韌性。

現場更特設多款代表不同情緒狀態的可愛emodachi公仔，讓大家把情緒小拍檔帶回家，隨時帶在身邊！

專屬「健康旅程解鎖卡」 完成健康任務換領小禮物

活動特別推出「健康旅程解鎖卡」，帶大家開展心靈與健康創科的探索之旅。只要到訪「健康科技生活市集 Well Market」或二樓活動主舞台，即可免費獲取「樂活節奏健康旅程解鎖卡」，憑卡前往 AIRSIDE 內指定「健康站」，集齊 4 個印章並填寫簡單問卷，即可換領限定精美禮品包，將健康生活轉化為好玩又有豐富獎勵的趣味挑戰！解鎖卡及禮品數量有限，先到先得，送完即止！

大家在體驗完各項活動、身心充飽電之後，別忘記到「自拍亭」留下紀念，拍下充滿活力的一刻！只要參加任何「樂動身心 MOVE Well」課程，或是參與「健康旅程解鎖卡」活動，掃瞄相應的 QR Code，就能免費獲得專屬自拍照乙張，把這份滿滿的健康能量帶回家！

今個秋天，約定大家來到「Manulife x AIRSIDE樂活節奏健康節」，重拾健康生活節奏！

「Manulife x AIRSIDE樂活節奏健康節」
日期：2026年9月4-6日
地點：啟德協調道2號AIRSIDE
活動詳情：https://bit.ly/4feaDft
報名連結：https://bit.ly/4vqBFVL
 

 「Manulife x AIRSIDE 樂活節奏健康節」活動時間表：

9月4日（星期五）

 
9月5日（星期六）

9月6日（星期日）